紧急救护与健康知识讲座

为贯彻落实健康教育活动，提高自我防范意识，2022年11月29日15点，公司邀请职工健康卫生教育网湖南站高老师开展了一场“强化全民健康教育”为主题的健康卫生教育讲座。讲座培训内容包含：

健康急救

1、现场突发事故应急处理（户外“CPR急救”、创伤、出血、触电、溺水等自救互救知识）；

2、食品健康（均衡饮食、食品搭配、饮食卫生）及保健方式；

3、癌症预防（肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌等早期信号和预防方法）。

环保培训

1、雾霾（PM2.5）的危害及防护知识讲解；

2、粉尘、噪音及机械性损伤引起的危害等；

3、突发公共卫生事件防范知识和技能。

职业健康

1、如何做好个人防护、提高个人健康管理的重要性；

2、职场人员亚健康综合治理，高血压、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等常见慢性职业病的预防和改善，心理压力疏导；

3、提升全民健康素养，开展心理健康（如何缓解职场心理压力）；

4、讲解“三减三健”、适量运动、控烟限酒等综合健康知识。